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Mieux comprendre le système respiratoire

Le rôle du système respiratoire est d'apporter aux cellules de l'organisme l'oxygène nécessaire à leur fonctionnement et à la production d'énergie.

L'air est inspiré par le nez grâce aux muscles bronchiques et au diaphragme, il circule dans les poumons par les bronches et les bronchioles jusqu'aux alvéoles pulmonaires : c'est là que s'effectue les échanges gazeux avec le sang.

L'oxygène est alors fixé par les globules rouges qui le transporteront ensuite dans toutes les cellules du corps. Ces derniers libèrent aussi au niveau pulmonaire le gaz carbonique, déchet du métabolisme cellulaire, qui sera éliminé lors de l'expiration.

Les voies respiratoires ou voies aériennes sont l'ensemble des conduits qui permettent l'arrivée et la sortie de l'air au niveau des poumons. On distingue les voies respiratoires supérieures, composées du nez, de la bouche, du pharynx et du larynx, et les voies respiratoires inférieures, qui comprennent la trachée, les bronches, les bronchioles et les alvéoles pulmonaires.

En période hivernales, notre organisme est soumis à de multiples agressions. Pour échapper aux désagréments hivernaux et préserver les voies respiratoires, rien de tel que des défenses immunitaires au top grâce à une alimentation riche en vitamines et oligo-éléments.
  • Voies respiratoires supérieures : les portes d'entrée de l'air dans notre organisme sont le nez et la bouche. Le pharynx et le larynx quant à eux, travaillent étroitement pour contrôler l'ouverture et la fermeture du tube respiratoire, (la trachée) et la fermeture du tube digestif (l'œsophage). Le larynx ferme l'accès aux voies respiratoires pendant que la nourriture est envoyée dans le tube digestif. Il contient notamment les cordes vocales.
  • Voies respiratoires inférieures : la trachée conduit l'air jusqu’aux bronches. Ces deux tubes d'environ 12 mm de diamètre qui se dirigent vers la gauche et vers la droite conduisent l'air aux bronchioles dans chaque poumon, qui vont ensuite le conduire aux alvéoles pulmonaires où s'effectuera les échanges gazeux. Ces minuscules poches d'air de 0,2 mm de diamètre sont au nombre de 300 millions dans les poumons d'un adulte.

En complément, vous pouvez faire appel à l'intelligence des plantes présentes dans la nature. Elles se révèleront utiles pour maintenir un bon confort respiratoire.

erysimum(Erysimum officinale)
lierre(Hedera helix)
échinacée(Echinacea purpurea)
matricaire(Matricaria chamomilla L.)
thym(Thymus vulgaris)
pélargonium(Pelargonium sidoides ou reniforme)
guimauve(Althaea officinalis L.)
eucalyptus(Eucalyptus globulus)
pin sylvestre(Pinus sylvestris L.)
sapin de sibérie(Abies sibirica)
mauve(Malva sylvestris)
Eleuthérocoque éleuthérocoque(Eleutherococcus senticosus)
marrube blanc(Marrubium vulgare L.)
Andrographis(Andrographis paniculata)
Romarin(Rosmarinus officinalis))
baume du Pérou (Balsamum peruvianum)
Lavande(Lavandula angustifolia.)
Activox® Pastilles, arôme Miel Citron, sans sucre est évalué 4.5 de 5 de 31.
Rated 5 de 5 de par Très efficace Ces pastilles ont été très efficace pour ma gorge irritée.
Date de publication: 2016-10-15
Rated 5 de 5 de par traiter les petits soucis par la douceur Bonjour, Chaque début d'hiver, j'achète une boite de pastille ACTIVOX arôme miel, citron. Elle me suit dans mon activité professionnelle comme personnelle. A la moindre alerte même légère, j'ai recours aux pastilles. Dans de nombreux cas, elles me permettent d'évacuer la zone d'inconfort, ou tout du moins de la limiter. Ne changer rien, continuez à m'accompagner, ma voix vous sera reconnaissante.
Date de publication: 2016-11-28
Rated 5 de 5 de par La pastille au naturelle et efficace J ai acheté ce produit la semaine dernière après un léger mal de gorge avec enrouement et j ai apprécié le goût au citron avec ce léger arrière goût de miel qui adoucit l irritation je recommande ce produit qui est très naturel
Date de publication: 2016-07-28
Rated 4 de 5 de par efficace et agréable Conseillé lors d'une demande d'irritation de la gorge
Date de publication: 2016-10-13
Rated 5 de 5 de par Adieu les enrouements J'ai acheté ces pastilles suite aux conseils de mon pharmacien, en peu de temps l'enrouement c'est estompé et j'ai retrouvé ma voix, le gout est très agréable. Super produit
Date de publication: 2016-10-14
Rated 4 de 5 de par fonctionalités j'ai toujours un petit stock à l'hiver de ces pastilles à la maison, elles adoucissent bien la gorge et sont efficaces
Date de publication: 2016-04-24
Rated 4 de 5 de par laura Apres avoir teste, j'ai trouvé le gout un peu fort et pas tres bon mais on s’habitue. mais très efficace
Date de publication: 2016-10-13
Rated 5 de 5 de par Bon et Efficace Très doux et très efficace. Soulage très rapidement. J'apprécie aussi beaucoup son goût
Date de publication: 2016-04-24
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